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要更改斗鱼绑定的手机号，可以按照以下步骤操作。
1、登录斗鱼账号：打开斗鱼APP或网页，确保已登录账号。
2、进入账号设置：点击右下角的“我的”页面，找到并点击“设置”或“账号设置”。
3、找到手机号选项：在设置页面中，寻找与账号安全或个人信息相关的选项，这里应该会包含手机号或账户安全手机号等相关选项。
4、验证身份：为确保安全，更改手机号之前可能需要验证当前账号的身份，可以通过手机验证码、密码等方式验证。
5、更改手机号：验证通过后，可以输入新的手机号，并按照提示进行操作。
6、获取验证码并验证：输入新手机号后，系统会发送验证码到该手机号，输入验证码以完成验证。
7、完成更改：成功验证后，手机号即更改完成。
8、刷新页面：为确保更改生效，可以刷新页面或重新登录账号。
如果在操作过程中遇到任何问题，可以联系斗鱼的客服寻求帮助，注意在操作过程中确保网络环境的安全，避免泄露个人信息，更改手机号后，确保记住新的手机号，以便日后登录或验证使用。